Fahrradtour

Sport & Bewegung

Datum

Samstag, April-Sept. 2023

Uhrzeit

10:00 Uhr

Treffpunkt

Schopfheimer Str. 5, 79115 Freiburg

Fahrradtour

Hast du Lust mal wieder die schöne Umgebung von Freiburg mit dem Fahrrad zu erkunden? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Wir bieten zwei unterschiedliche Touren an: für Personen, die schon sicher und lange Fahrradfahren und Personen, die noch ganz neu mit dem Fahrrad unterwegs sind oder schon lange nicht mehr gefahren sind.

Weitere Informationen

Einmal pro Monat, schwingen wir uns gemeinsam auf die Fahrräder und genießen einen Ausflug ins Grüne. Meist am ersten Samstag des Monats starten wir um 10:00 Uhr an der Schopfheimer Straße 5, 79115 Freiburg und entdecken verschiedene Ausflugsziele. Wenn du wissen möchtest wann die nächste Tour startet oder du weitere Fragen hast, melde dich gerne bei uns. Bist du schon ein*e erfahrene*r Fahrradfahrer*in und fühlst dich sicher auf dem Rad? Dann kannst du gleich gemeinsam in der Gruppe mit der großen Fahrradtour starten. Wir sind ca. 3-4 Stunden unterwegs und die Anzahl der Pausen sowie Fahrtgeschwindigkeit richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen. Wenn du schon lange nicht mehr mit dem Fahrrad gefahren bist und dich ein bisschen unsicher fühlst oder erst einmal das Fahren wieder ausprobieren möchtest, kannst du gerne bei der anderen Gruppe teilnehmen. Wir üben gemeinsam das Fahrradfahren und machen eine kleinere Tour von etwa 2 Stunden zusammen, sodass du dich langsam wieder an das Fahrradfahren gewöhnen kannst. Fahrräder und Helme können kostenfrei auf Anfrage ausgeliehen werden. Schreibe uns einfach für welche Gruppe du dich anmelden möchtest und ob du ein Fahrrad benötigst.

Anmerkung

Die Teilnahme an der Fahrradtour ist kostenfrei. Bei Bedarf stellen wir gerne kostenfreie Sportkleidung und -schuhe zur Verfügung. Ein Fahrrad und einen Fahrradhelm kannst du für die Tour ausleihen. Der Kurs wird unterstützt, durch das Projekt „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“, das durch das GKV-Bündnis für Gesundheit gefördert wird.

Bedingungen

  • Eine Anmeldung für die Tour ist nötig.
  • Bitte teile uns bei deiner Anmeldung wichtig, ob du ein Fahrrad ausleihen möchtest.

Trainer*innen

Lois Schmitz

Student der Heilpädagogik

Max Mayer

Sportwissenschaftsstudent

Jetzt teilnehmen!






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    Weitere Aktivitäten

      Nordic Walking

      • Sport & Bewegung
      • Dienstag, 04.04.-19.12.2023
      • 16:00-17:30 Uhr
      • Spinnwebe, Krozinger Straße 11, 79114 Freiburg

      Bewegung macht draußen an der frischen Luft am meisten Spaß. Nordic Walking stärkt das physische und psychische Wohlbefinden und eignet sich ideal für den Einstieg in ein aktives Leben. Nordic Walking-Stöcke können bei Bedarf kostenfrei ausgeliehen werden.

      Boxen und Selbstverteidigung

      • Sport & Bewegung
      • Montag, 18.09.-11.12.2023
      • 18:00-20:00 Uhr
      • Sulzburger Str. 18, 79114 Freiburg

      Boxen ist sowohl für Körper als auch Geist ein hervorragendes Training. In diesem Kursblock trainieren wir Kraft, Koordination und Ausdauer gleichzeitig. Rücksichtsvoll wird das individuelle Leistungsniveau stets beachtet.

      Tanz

      • Sport & Bewegung
      • Sonntag, 03.09.-03.12.2023
      • 19:00-20:00 Uhr
      • Max-Weber-Schule, Fehrenbachallee 14, 79106 Freiburg

      Einmal pro Woche schwingen wir gemeinsam das Tanzbein. Das Latino Kollektiv Freiburg L@s RasTasTas leitet die Tanzchoreographien an. Bei den schwungvollen Rhythmen können wir schon gar nicht mehr still stehen.