Schnupperkurs
Sport & Bewegung
Datum
Sonntag, 13.09.-13.12.2026
Uhrzeit
18:00-19:00 Uhr
Treffpunkt
Max-Weber-Schule, Fehrenbachallee 14, 79106 Freiburg
Schnupperkurs
Im Schnupperkurs werden viele unterschiedliche Formen von Sport und Bewegung angeboten. Dadurch kannst du herausfinden, was dir Spaß macht. Die Trainer*innen zeigen bei den Übungen verschiedene Möglichkeiten für die Bewegung. Du kannst aussuchen, welche Bewegung für dich am besten ist. Die Stimmung in der Gruppe ist wertschätzend. Das heißt, alle sind freundlich zueinander, egal wie sie die Bewegungen machen. Denn: sich gemeinsam zu bewegen, macht Spaß. Egal, ob du schon lange Sport machst oder ganz neu dabei bist - wir möchten, dass alle bei unseren Kursen mitmachen können und sich wohlfühlen.
Weitere Informationen
Beim Schnupperkurs findet jede Woche eine andere Bewegungsart statt. Du kannst regelmäßig zu allen Terminen kommen, die dich interessieren. Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm. Dabei ist die Stimmung locker und es bleibt genug Zeit, um mit anderen Menschen zu reden. Wir lernen diese Bewegungsarten kennen:
| Datum | Kursinhalt | Trainer*in | Mitbringen (falls vorhanden) |
| 13.09.2026 | Fitnessboxen | Elsa | |
| 20.09.2026 | Wurfspiele | Elina | |
| 27.09.2026 | Yoga | Johanna | Sportmatte |
| 04.10.2026 | Gleichgewicht & Koordination | Ziad | |
| 11.10.2026 | Fitness-Gymnastik | Sofia | Sportmatte |
| 18.10.2026 | Yoga | Rebecca | Sportmatte |
| 25.10.2026 | Basketball | Carlos | |
| 08.11.2026 | Workshop Krafttraining | Elina | Sportmatte |
| 15.11.2026 | Qi Gong | Manuela | |
| 22.11.2026 | Ganzkörpertraining | Lukas | Sportmatte |
| 29.11.2026 | Basketball | Carlos | |
| 06.12.2026 | Qi Gong | Manuela | |
| 13.12.2026 | Kooperationsspiele | Miriam |
Anmerkung
Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei. Wenn du Sportkleidung oder Sportschuhe brauchst, kannst du diese kostenfrei von uns bekommen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Das heißt, du brauchst kein besonderes Wissen, um teilnehmen zu können. Es gibt keine Begrenzung der Anzahl an Personen im Kurs. Vor und nach dem Sport kannst du die Umkleiden und Duschen benutzen. Es findet kein Training an Feiertagen statt.
Bedingungen
- Wir finden es gut, wenn du dich per E-Mail oder über das Telefon für den Schnupperkurs anmeldest. Aber du kannst auch ohne Anmeldung mitmachen.
Ansprechperson
Miriam Iwan
Jetzt teilnehmen! 
Weitere Aktivitäten
- Sport & Bewegung
- Mittwoch, 04.11.-23.12.2026
- 11:00-13:00 Uhr
- Obermattenbad, Im Zollgarten 2, 79194 Gundelfingen
- Beratung & Begleitung
- Flexibel vereinbar
- Flexibel vereinbar
- Flexibel vereinbar
- Sport & Bewegung
- Ein Samstag im Monat
- 10:00-ca.13:00 Uhr
- Stadtgebiet Freiburg
Schwimmkurs für Nicht-Schwimmerinnen* 2
Einmal pro Woche findet ein Schwimmkurs nur für Frauen* statt. Der Kurs ist für alle Frauen geeignet, die noch nicht schwimmen können. Der Kurs findet im nicht tiefen Becken statt. Schwimmen zu lernen ist schön. Die Trainerinnen sind verständnisvoll für dich da. Wir fangen langsam an und gewöhnen uns an die Bewegung im Wasser. Gemeinsam bauen wir Ängste ab und haben viel Spaß im Kurs. Der Kurs ist nur für Frauen* und wird von einer Frau geleitet. Unter Frauen* verstehen wir FLINTA-Personen. Das bedeutet: Frauen, Lesben, inter, nicht-binäre, trans und agender Menschen.
Arbeit und Sinn finden
PerspektivenWechsel begleitet dich dabei, neue berufliche Wege und sinnvolle Tätigkeiten zu entdecken. Durch persönliches Coaching kannst du deine Interessen erkunden und im geschützten Umfeld von Fit e.V. praktisch ausprobieren. Das freiwillige Angebot kann dir dabei helfen neue Perspektiven zu entwickeln und deine Zukunft aktiv zu gestalten
Samstagsspaziergang
An einem Samstag im Monat bieten wir Spaziergänge in der Freiburger Umgebung an. Die frische Luft und die Bewegung in der Natur sind gut für uns. Sie geben uns neue Energie. In einer entspannten Stimmung und mit netten Menschen spaziert die Gruppe auf verschiedenen Wegen und Strecken. So entdecken wir die schöne Umgebung. Die Strecke wird so gewählt, dass alle mitmachen können. Du möchtest mitmachen? Melde dich gerne bei uns. Wenn du dich angemeldet hast, schicken wir dir die Daten, wo und wann wir uns treffen sowie alle weiteren Informationen.