Schnupperkurs
Sport & Bewegung
Datum
Sonntag, 03.09.-03.12.2023
Uhrzeit
18:00-19:00 Uhr
Treffpunkt
Max-Weber-Schule, Fehrenbachallee 14, 79106 Freiburg
Schnupperkurs
Im Schnupperkurs kann die Vielfalt von Sport und Bewegung kennengelernt und eigene Interessen können entwickelt werden. Jede*r kann durch eine variationsreiche Übungsauswahl gefordert werden und in einer wertschätzenden Atmosphäre Spaß an der Bewegung finden.
Weitere Informationen
Neben dem abwechslungsreichen Programm des Schnupperkurses und in lockerer Atmosphäre bleibt Zeit für einen Austausch mit bekannten Personen und um neue Teilnehmer*innen kennenzulernen.
| Datum | Kursinhalt | Trainer*in |
| 03.09.2023 | Volleyball | Miriam Iwan |
| 10.09.2023 | Bounceball | Rica Derst |
| 17.09.2023 | Yoga - Bewegung und Entspannung | Anna Riehle |
| 24.09.2023 | Yoga - Bewegung und Entspannung | Anna Riehle |
| 01.10.2023 | Starker Rücken | Miriam Iwan |
| 08.10.2023 | Zielsport | Rica Derst |
| 15.10.2023 | Skateboarding | Yannick Tausch |
| 22.10.2023 | Tai-Chi | Anna Müller |
| 29.10.2023 | Tai-Chi | Anna Müller |
| 05.11.2023 | Funktionelles Training | Leon Bay |
| 12.11.2023 | Funktionelles Training | Leon Bay |
| 19.11.2023 | Schwungvolles Ganzkörper-Workout | Lukas Oettle |
| 26.11.2023 | Zugabe | |
| 03.12.2023 | Zugabe |
Anmerkung
Die Teilnahme am Schnupperkurs ist kostenfrei. Bei Bedarf stellen wir gerne kostenfreie Sportkleidung, -schuhe und -matten zur Verfügung. Umkleiden und Duschen können vor Ort genutzt werden. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bedingungen
- Eine Anmeldung zum Schnupperkurs ist erwünscht, aber keine Voraussetzung für die Teilnahme.
Trainer*innen
Rica Derst
Angehende Sportlehrerin
Miri Iwan
Studentin der Gesundheitspädagogik
Lukas Oettle
Doktorand der Sportwissenschaft
Jetzt teilnehmen! 
Weitere Aktivitäten
- Sport & Bewegung
- Montag, 18.09.-11.12.2023
- 18:00-20:00 Uhr
- Sulzburger Str. 18, 79114 Freiburg
- Sport & Bewegung
- Sonntag, 03.09.-03.12.2023
- 19:00-20:00 Uhr
- Max-Weber-Schule, Fehrenbachallee 14, 79106 Freiburg
- Sport & Bewegung
- Dienstag, 04.04.-19.12.2023
- 16:00-17:30 Uhr
- Spinnwebe, Krozinger Straße 11, 79114 Freiburg
Boxen und Selbstverteidigung
Boxen ist sowohl für Körper als auch Geist ein hervorragendes Training. In diesem Kursblock trainieren wir Kraft, Koordination und Ausdauer gleichzeitig. Rücksichtsvoll wird das individuelle Leistungsniveau stets beachtet.
Tanz
Einmal pro Woche schwingen wir gemeinsam das Tanzbein. Das Latino Kollektiv Freiburg L@s RasTasTas leitet die Tanzchoreographien an. Bei den schwungvollen Rhythmen können wir schon gar nicht mehr still stehen.
Nordic Walking
Bewegung macht draußen an der frischen Luft am meisten Spaß. Nordic Walking stärkt das physische und psychische Wohlbefinden und eignet sich ideal für den Einstieg in ein aktives Leben. Nordic Walking-Stöcke können bei Bedarf kostenfrei ausgeliehen werden.